Πνευματικός πλούτος: το κλειδί για μια ζωή γεμάτη νόημα

Πνευματικός πλούτος: το κλειδί για μια ζωή γεμάτη νόημα

Ποιος ή ποια είσαι και τι ξέρεις για τον εαυτό σου; Ίσως να μου πείτε «μα σίγουρα γνωρίζω τον εαυτό μου πολύ καλά και ξέρω τα πάντα» και να έχετε και δίκιο. Παρόλα αυτά είμαι σίγουρη ότι κι εσείς αν αφιερώστε λίγο χρόνο και ηρεμία και κάνετε μια βαθιά βουτιά στον...
Πως μια μητέρα άλλαξε την καθημερινότητα της … χαλαρώνοντας

Πως μια μητέρα άλλαξε την καθημερινότητα της … χαλαρώνοντας

Σύγχυση, καυγάδες και εντάσεις στην οικογένεια; Σίγουρα όλοι μας έχουμε περάσει τέτοιες φάσεις στη ζωή μας, όπως και η πελάτισσα μου που είναι γραμματέας και έχει δύο παιδιά teenager και τα μεγαλώνει μόνη της. Ζήτησε ένα πακέτο με συνεδρίες, επειδή τους τελευταίους...
Βελτιώνοντας την αυτοεκτίμησή σας μέσω αποδοχής και αγάπης

Βελτιώνοντας την αυτοεκτίμησή σας μέσω αποδοχής και αγάπης

Ξέρετε τι είναι πιο σημαντικό από το να αγαπάς κάποιον; Να αγαπάς τον εαυτό σου. Αλλά πώς μπορεί κάποιος να βελτιώσει την αυτοεκτίμησή του μέσω αυτής της αγάπης και της αποδοχής; Λέτε είναι δύσκολο; Για να δούμε. «Σ’ αγαπώ» – πόσες φoρέs το λέτε αυτό στον εαυτό...