Εφτά σοφές συμβουλές για την καλλιέργεια του εσωτερικού και ψυχικού πλούτου

Εφτά σοφές συμβουλές για την καλλιέργεια του εσωτερικού και ψυχικού πλούτου

Κοιμόσαστε ήσυχα; Όσα υλικά αγαθά και να έχετε, δεν θα κοιμηθείτε ποτέ ήσυχα αν δεν καλλιεργήσετε και τον εσωτερικό και ψυχικό σας κόσμο. Ποιος το λέει αυτό; Εγώ! Πως θα ήταν η ζωή σας αν… Δεν με πιστεύετε; Τότε για πείτε μου, πώς θα ήταν η ζωή σας αν εσωτερικά δε...
Πνευματικός πλούτος: το κλειδί για μια ζωή γεμάτη νόημα

Πνευματικός πλούτος: το κλειδί για μια ζωή γεμάτη νόημα

Ποιος ή ποια είσαι και τι ξέρεις για τον εαυτό σου; Ίσως να μου πείτε «μα σίγουρα γνωρίζω τον εαυτό μου πολύ καλά και ξέρω τα πάντα» και να έχετε και δίκιο. Παρόλα αυτά είμαι σίγουρη ότι κι εσείς αν αφιερώστε λίγο χρόνο και ηρεμία και κάνετε μια βαθιά βουτιά στον...
Αυτοεκτίμηση και επιτυχία – Ξυπνήστε το λιοντάρι μέσα σας

Αυτοεκτίμηση και επιτυχία – Ξυπνήστε το λιοντάρι μέσα σας

Στο σημερινό μας άρθρο θα εξερευνήσουμε μια θεματική εξαιρετικά σημαντική για την προσωπική ανάπτυξη και επιτυχία: την αυτοεκτίμηση. Η σχέση της αυτοεκτίμησης με την επιτυχία: Γιατί τα πτυχία δεν είναι το παν  Πολλές φορές, την αγνοούμε, υποτιμάμε τη σημασία...
Γιατί κάνει κακό να κρίνετε τον εαυτό σας αρνητικά

Γιατί κάνει κακό να κρίνετε τον εαυτό σας αρνητικά

Η αλήθεια είναι ότι πολλοί από εμάς δεν συνειδητοποιούμε πόσο επιζήμιο είναι να επικρίνουμε συνεχώς και να υποτιμάμε τον εαυτό μας. Πολλές φορές ούτε καν καταλαβαίνουμε ότι το κάνουμε. Και δεν είναι μόνο αυτό. Δεν συνειδητοποιούμε καν ότι γύρω μας έχουμε άτομα που...
Πως μια μητέρα άλλαξε την καθημερινότητα της … χαλαρώνοντας

Πως μια μητέρα άλλαξε την καθημερινότητα της … χαλαρώνοντας

Σύγχυση, καυγάδες και εντάσεις στην οικογένεια; Σίγουρα όλοι μας έχουμε περάσει τέτοιες φάσεις στη ζωή μας, όπως και η πελάτισσα μου που είναι γραμματέας και έχει δύο παιδιά teenager και τα μεγαλώνει μόνη της. Ζήτησε ένα πακέτο με συνεδρίες, επειδή τους τελευταίους...
Βελτιώνοντας την αυτοεκτίμησή σας μέσω αποδοχής και αγάπης

Βελτιώνοντας την αυτοεκτίμησή σας μέσω αποδοχής και αγάπης

Ξέρετε τι είναι πιο σημαντικό από το να αγαπάς κάποιον; Να αγαπάς τον εαυτό σου. Αλλά πώς μπορεί κάποιος να βελτιώσει την αυτοεκτίμησή του μέσω αυτής της αγάπης και της αποδοχής; Λέτε είναι δύσκολο; Για να δούμε. «Σ’ αγαπώ» – πόσες φoρέs το λέτε αυτό στον εαυτό...