Στο σημερινό μας άρθρο θα εξερευνήσουμε μια θεματική εξαιρετικά σημαντική για την προσωπική ανάπτυξη και επιτυχία: την αυτοεκτίμηση.
Η σχέση της αυτοεκτίμησης με την επιτυχία: Γιατί τα πτυχία δεν είναι το παν
Πολλές φορές, την αγνοούμε, υποτιμάμε τη σημασία της ή δεν γνωρίζουμε πώς να την αναπτύξουμε. Τρέχουμε να πάρουμε κι άλλο πτυχίο, να μάθουμε και την επόμενη γλώσσα, να αρπάξουμε μία καλύτερη θέση χωρίς να πάρουμε ανάσα. Ωστόσο, η αυτοεκτίμηση είναι αναμφίβολα ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες για την επίτευξη των στόχων μας και είναι συνδεδεμένη με την ανάπτυξη των δεξιοτήτων μας.
Σήμερα, θα αναλύσουμε το πώς η υψηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να γίνει ο δρόμος σας προς την επιτυχία. Θα γνωρίσετε την Κατερίνα, 52 χρονών και θα βρείτε στη διάθεσή σας χρήσιμες συμβουλές για τη βελτίωση της αυτοεκτίμησής σας. Για να αναπτύξουμε στο επόμενο άρθρο το ρόλο που παίζουνε οι ανάπτυξη των δεξιοτήτων, η συνεχής εκπαίδευση και η ικανότητα επικοινωνίας στο δρόμο προς την επιτυχία. Το θέμα είναι τόσο βαθύ και σημαντικό που αποφάσισα να καλύψω αρκετά άρθρα σχετικά με αυτό για να σας δώσω την ευκαιρία να εμβαθύνετε τις σκέψεις σας.
Και προπαντώς στο σημερινό κείμενο θα καταλάβουμε ότι δεν υπάρχουν άτομα που έχουν πάντα υψηλή αυτοεκτίμηση και επιτυχία και άλλα που ποτέ δεν θα την κατακτήσουν. Αλλά όλοι μας περνάμε διάφορες φάσεις της ζωής μας και μπορούμε πάντοτε να ξαναβρούμε την χαμένη αυτοεκτίμηση μας. Ίσως και να ξυπνήσει το λιοντάρι μέσα σας όσο θα διαβάζετε αυτό το κείμενο. Σας κίνησα την περιέργεια; Πολύ ωραία, διαβάστε το κείμενο και μάθετε ποιο είναι αυτό το λιοντάρι.
Αυτοεκτίμηση και επιτυχία: άρρηκτη σχέση
Η αυτοεκτίμηση και η επιτυχία αποτελούν δύο πτυχές άρρηκτα συνδεδεμένες μεταξύ τους. Μέσα από μια κριτική οπτική γωνία, αυτοί οι δύο παράγοντες φαίνεται να σχηματίζουν έναν αλυσιδωτό κύκλο, όπου η επιτυχία ενισχύει την αυτοεκτίμηση και η αυξημένη αυτοεκτίμηση, με τη σειρά της, δημιουργεί το έδαφος για περαιτέρω επιτυχίες.
Γιατί η αυτοεκτίμηση είναι θεμελιώδης για την επιτυχία – το παράδειγμα της Κατερίνας
Το επίπεδο της αυτοεκτίμησης αντικατοπτρίζει την ευρεία γνώμη ενός ατόμου για τον εαυτό του, και πολλές φορές, είναι ένας αποφασιστικός παράγοντας για την προσωπική και επαγγελματική επιτυχία. Και οι δεξιότητες μας που μπορούμε να κατακτήσουμε στο σχολείο, στις σπουδές και σε κάθε άλλη μετεκπαίδευση που θα διαλέξουμε βέβαια μας ανοίγουν το δρόμο για νέες ευκαιρίες, προπαντώς στον επαγγελματικό χώρο. Αλλά δεν είναι μόνο το χαρτί που θα πάρουμε, το βραβείο ή ο τίτλος που θα μας βοηθήσει.
Πράγματι, τα άτομα με υψηλή αυτοεκτίμηση διαθέτουν μια θετική αυτοπεποίθηση που τους επιτρέπει να αντιμετωπίζουν προβλήματα, να διεκδικούν ευκαιρίες και να φιλοδοξούν για μεγαλύτερες επιτυχίες – Ανεξαρτήτως από τα πτυχία που έχουνε. Όπως η πελάτισσα μου, ας την ονομάσουμε Κατερίνα, που άνοιξε το δικό της φροντιστήριο στην επαρχία στα 26 της και όλοι λέγανε «Κορίτσι και τέτοια δουλειά; Σίγουρα δεν θα τα καταφέρει!», και όπως το λέει τώρα «Ναι, χρειάστηκε και κάποιο θράσος αλλά πίστευα στον εαυτό μου και τα κατάφερα και πήγα πάνω από 25 χρόνια πάρα πολύ καλά.» Οι σπουδές της και το διάβασμα την βοήθησαν να εξελίσσει τις δεξιότητες στο χώρο των ξένων γλωσσών, αλλά το φροντιστήριο δεν το άνοιξαν ούτε τα βιβλία ούτε τα πτυχία. Η ίδια με το θάρρος της και όπως λέει και θράσος άνοιξε το δρόμο προς την επιχειρηματική επιτυχία.
Αντιθέτως, τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση συχνά δυσκολεύονται να δεχτούν τις προκλήσεις, αμφιβάλλουν για τις ικανότητές τους και υποτιμούν την αξία τους. Αυτό τους κάνει να διστάζουν. Να γυρίζουν στο μυαλό τους ξανά και ξανά τις ίδιες σκέψεις. Να μην παίρνουν αποφάσεις και στο τέλος να παραμένουν ακίνητοι, στάσιμοι ακόμη και όταν βρεθεί κάποιος στο δρόμο τους να τους ανοίξει την πόρτα για μια νέα ευκαιρία. Ακόμη και τότε διστάζουν να περάσουν το κατώφλι.
Και όμως ένα είναι σίγουρο σ’αυτή τη ζωή: πάντοτε υπάρχουν νέες ευκαιρίες και έρχονται στη ζωή μας μέσω αυτών των ανθρώπων-αγγέλων. Βοήθεια υπάρχει. Σαν πνευματικός οδηγός μπορώ να σας διαβεβαιώσω ότι ποτέ δεν είμαστε τόσο μόνοι, όσο πιστεύουμε εμείς με το ανθρώπινο μυαλό μας. Το επίπεδο της αυτοεκτίμησης μας σε μια τέτοια στιγμή αποφασίζει αν αναγνωρίζουμε την ευκαιρία ως τέτοια και τη χρησιμοποιούμε ή αν κρυβόμαστε πίσω από τις φοβίες ή τις αμφιβολίες μας και… συνεχίσουμε τη ζωή μας με τον ίδιο ρυθμό που θα μας φέρει πάλι τα ίδια αποτελέσματα. Δηλαδή το επίπεδο της αυτοπεποίθησης μας είναι εκείνη τη στιγμή το κρίσιμο σημείο που είτε θα μας οδηγήσει στο δρόμο της επιτυχίας ή θα μας κρατήσει στάσιμους.
Μήπως είσαστε κι εσείς ένας από αυτούς; Εγώ σίγουρα είμαι
Άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να είσαστε κι εσείς και εγώ σε κάποια φάση της ζωής μας. Μπορεί να είναι ένας διευθυντής μίας επιχείρησης, μία γραμματέας ή δασκάλα, μία μητέρα, μία γιαγιά ή ένας φοιτητής. Κι ας είναι καταβάθος άτομα με όνειρα, προσδοκίες και ταλέντα. Και μόνο ότι βιώνουν μία φάση με χαμηλή αυτοεκτίμηση τους κάνει να ξεχάσουν κάθε ταλέντο, κάθε προσδοκία και ευκαιρία και να φαίνονται δειλοί και διστακτικοί. Όταν χάσουμε την αυτοεκτίμηση, χάνουμε συνήθως και την αυτοπεποίθηση για αυτά που καθημερινώς καταφέρνουμε. Αν βρισκόσαστε αυτή τη στιγμή σε μία τέτοια φάση, θυμηθείτε ότι δεν είσαστε μόνο υλικός παράγοντας αλλά και πνευματικό ον. Σαν πνευματικό ον δεν είσαστε ποτέ μόνος ή μόνη. Πάντοτε υπάρχει βοήθεια και υποστήριξη από τον πνευματικό κόσμο.
Σ’ αυτή τη φάση βρέθηκε η Κατερίνα όταν μου ζήτησε ένα πακέτο με συνεδρίες πριν δύο χρόνια. Με βρήκε στα 52 της που δεν ήτανε πια η κοπέλα που άνοιξε το φροντιστήριο, αλλά είχε βιώσει – όπως πολλοί άλλοι της ίδιας γενιάς – μία ολόκληρη ζωή με οικονομική κρίση που την ανάγκασε να κλείσει το φροντιστήριο, οικογενειακές συγκρούσεις και διάφορα άτομα που της φέρθηκαν με το χειρότερο τρόπο. Δεν είχε χάσει ούτε τα πτυχία της ούτε τις γνώσεις της. Αλλά είχε χάσει την αυτοπεποίθηση και την πίστη στη ζωή.
Η αυτοεκτίμηση ούτε έμφυτη είναι ούτε παραμένει πάντοτε ακλόνητη. Αλλάζει όπως αλλάζουμε κι εμείς και ότι βιώνουμε βέβαια αναλόγως με τον τρόπο που τα αντιμετωπίζουμε, επηρεάζει και την αυτοεκτίμηση μας και την εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας. Η Κατερίνα στα 52 της λοιπόν δεν πίστευε πια ούτε στον εαυτό της ούτε στις δεξιότητες της. Όσα πτυχία και τίτλους να έχουμε σε μία τέτοια φάση χάνουμε την πίστη και κλείνουνε και οι πόρτες με τις ευκαιρίες που είχαμε μέχρι τότε. Σίγουρα κι εσείς θα έχετε βιώσει τέτοιες καταστάσεις, έτσι δεν είναι;
Έτσι όπως η ζωή την έκανε να χάσει την αυτοεκτίμηση της, έτσι και οι συνεδρίες μας άλλαξαν την Κατερίνα και της άνοιξαν το δρόμο προς ένα νέο επίπεδο αυτοεκτίμησης. Και ας ήτανε απογοητευμένη και είχε σοβαρά θέματα υγείας μέσα της υπήρχε ακόμη αυτή η φλόγα που έλεγε «και όμως, κάτι μπορεί να αλλάξει» και ακριβώς αυτή η φλόγα την ώθησε να μου γράψει.
Μήπως κι εσείς κρύβετε ένα λιοντάρι μέσα σας;
Η Κατερίνα άρχισε να νιώθει πάλι το λιοντάρι μέσα της. Αυτά ήταν τα δικά της τα λόγια.
Ίσως να έχετε κι εσείς ένα λιοντάρι μέσα σας που κοιμάται; Αν δεν νιώσατε ποτέ λιοντάρι, δεν πειράζει. Ούτε εγώ νιώθω λιοντάρι 😉. Σε δύσκολες καταστάσεις έχω μάθει να γίνομαι αόρατη και αυτό που η Κατερίνα ονομάζει λιοντάρι μέσα της για μένα είναι ή φλόγα του πάθους μέσα μου. Όταν ξυπνήσει η γυναίκα με πάθος μέσα μου, βάζω μπρος και γράφω και τρία τέτοια κείμενα τη φορά ή αλλάζω τη ζωή μου, το σπίτι μου και τα πάντα μέσα σε ένα μήνα.
Ο καθένας μας έχει τη δική του εικόνα που συμβολίζει την προσωπική δύναμη. Ποια είναι η δική σας εικόνα; Αφιερώστε τώρα 5 λεπτά στον εαυτό σας για να βρείτε μέσα σας το σύμβολο του πάθους ή της δύναμης σας.
Φοβερός συνδυασμός – Η αυτοπεποίθηση της 26χρονης με την ωριμότητα της 52χρονης
Εδώ και δύο χρόνια η Κατερίνα βιώνει καθημερινώς ότι αλλάζει η ίδια και προπαντώς αλλάζει τον τρόπο σκέψη της προς το καλύτερο.
Δεν έχει ακόμη φτάσει στο επίπεδο που είχε στα 26 της, αλλά το λιοντάρι ήδη έχει αρχίζει να ξυπνά όλο και πιο συχνά. Και αυτό είναι ένα πολύ καλό σημάδι. Η Κατερίνα είναι στο σωστό δρόμο και θα τα καταφέρει.
Σε πολύ λίγο καιρό θα συνδυάζει την αυτοπεποίθηση της 26χρονης για τα όσα μπορεί να καταφέρει με την ωριμότητα της 52χρονης και βέβαια όλα τα πτυχία που ήδη έχει και πάντοτε θα έχει. Αυτό είναι πραγματικός πλούτος και τα εφόδια της ζωής που κανείς δεν μπορεί να της τα πάρει.
Σίγουρα κι εσείς έχετε παρόμοιο πλούτο μέσα σας, είσαστε σε θέση να τον αναγνωρίσετε; Αν θέλετε μπορούμε παρέα να ρίξουμε μία ματιά στο καθρέφτη της προσωπικότητά σας για να δούμε σε ποια φάση είσαστε και πώς μπορείτε να μεταβείτε στο επόμενο βήμα.
Κάντε εδώ ένα κλικ και διαλέξτε ποια μέρα και ώρα θέλετε να τα πούμε σε μία βίντεό κλήση ή με ένα τηλεφώνημα των 15 λεπτών (χωρίς χρέωση) για να δούμε πώς ταιριάζουμε εμείς οι δύο και πώς μπορούμε μαζί να αλλάξουμε τη ζωή σας προς το καλύτερο.